Lørdag 4. januar 2020 arrangerer Oslo Øst seminar med regjerende verdensmestere i mønster; søstrene Marielle og Madeleine Lind. Marielle ble verdensmester i klassen 4.-6. Dan på VM i Tyskland i april 2019, mens Madeleine ble verdensmester i klassen 3. Dan. 

Seminaret vil ha fokus på mønster og tradisjonell sparring, og vil omhandle tema som forberedelse til konkurranse, få mest mulig ut av ditt potensiale, og treningsmetodikk for å bli en verdensmester. Det arrangeres i Oslo Øst sine lokaler, i kampsporthallen på Oppsal Arena. Minstekravet for deltagelse er å ha fylt 12 år og ha 4. gup blått belte. 

Se invitasjonen for mer informasjon om påmelding: